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    《头号型动派》:陈意涵、沈梦辰、颜如晶畅谈女生的30岁生活

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    发表于 2019-10-6 15:24:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
    《头号型动派》:陈意涵、沈梦辰、颜如晶畅谈女生的30岁生活

        减肥是一个经久不衰的话题,无论是什么年龄段的人,都有可能会有体重的困扰,从而衍生出减肥的想法。有的人会为此制定好运动计划,长此以往就瘦了下来,但也可能做了几天就不了了之了。还有一部分人是不太爱运动,所以她们会通过少吃来减少卡路里摄入来达到减肥目的。当然这样的方式还是不大健康,所以现在越来越多人去健身房,吃健身餐,双管齐下。






    今天我们要了解的综艺也是与减肥塑形有关的,这部综艺的名字就叫做《头号型动派》。这档由优酷推出的60天健康塑形类真人秀旨在推广“自律无需借口,邀您一起塑形亦塑心”的有型生活理念,为健康生活方式提供指导。

    节目请来了三位嘉宾,分别是沈梦辰、颜如晶、钱枫。三位嘉宾都有各自的目标,沈梦辰想要瘦七斤和腹肌,颜如晶想要减到能打拳击比赛的体重,钱枫想要回到颜值巅峰。节目配备了安利纽崔莱专业营养师针对不同的嘉宾提供不同的膳食计划,还有专业教练每天教嘉宾晨练、督促嘉宾。


    第二期节目请来了陈意涵代替钱枫陪大家训练,陈意涵虽然刚生完小孩但是身处依旧保持得非常好。很多网友都应该了解跑步是她的强项,节目里轻轻松松就拿下五公里。早上也是6点就起做瑜伽,然后去叫沈梦辰和颜如晶起床晨练。
    吃饭的时候三个女生齐坐一堂,聊起年纪的问题。沈梦辰说30是道坎儿,颜如晶认为30岁以前就像看恐怖片,因为你不知道30岁的时候你会拥有什么,但是你知道你一定会失去什么,就比如身体健康会不好、美貌会消退之类的。但是也像陈意涵并陈意涵所说,30岁也会拥有一些别的东西。有点钱、有点想法、有点自信,并且开始注重生活品质,对自己比较好。所以陈意涵不觉得30岁就是道坎,不用太在意这种数据。
    颜如晶也表示如果把结婚生子从人生中剔除,年龄不会是人生任何一道坎。陈意涵表示所有事情都会水到渠成,人生那么长不用担心时间。当你生下一个孩子你会很有成就感。其实现实生活中,年龄确实是很多人都会在意的事,但求心宽就好。

       



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